Uống Collagen có tăng cân không?
Ngoài vấn đề uống collagen có nổi mụn không? thì câu hỏi uống collagen có tăng cân không? cũng là một thắc mắc đến từ rất nhiều bạn đọc. Vì uống collagen thì sẽ đẹp da, tốt cho tóc và móng,… nhưng nếu cân nặng tăng lên thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình, nhất là các chị em, nhất dáng nhì da, da đẹp mà dáng không đẹp….
Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc uống collagen có tăng cân không qua bài chia sẻ này nhé.
1/ Collagen là gì?
Collagen là thành phần protein cần thiết trong cơ thể, nó có chức năng đảm nhận liên kết các mô cơ lại với nhau.
Khi càng lớn tuổi lượng collagen ngày càng ít đi. Do đó, việc cơ thể thiếu collagen sẽ tác động tiêu cực đến tình trạng da, sức khỏe.
Từ 30 tuổi trở lên tình trạng thiếu hụt collagen xuất hiện thì làm xuất hiện nhiều vết đốm, sạm da, vết chân chim, vết nhăn trên mặt, xương yếu, tóc xơ rối,…
Chính vì vậy việc bổ sung collagen rất quan trọng và cần thiết, nó giúp cho làn da và sức khỏe của chúng ta luôn trong tình trạng tốt nhất.
Nếu bạn muốn tìm hiểu kĩ collagen là gì thì hãy tham khảo thêm bài viết Collagen là gì, Công dụng của collagen để rõ hơn nhé.
2/ Uống collagen có tăng cân không?
Uống collagen có tăng cân không? Chủ yếu phụ thuộc vào thành phần sản xuất nên collagen, như collagen chiết xuất từ đâu, công nghệ sản xuất collagen ra sao và những thành phần khác trong collagen có chứa chất béo hay không?
– Thành phần nguyên liệu sản xuất collagen.
Nguyên liệu sản xuất collagen hiện nay rất nhiều, có thể chiết xuất từ da, mô của những loại động vật như gà, heo, cá, bò,… Nhưng theo nghiên cứu thì collagen được sản xuất từ da cá sẽ có cấu trúc gần giống nhất với cấu trúc collagen của người, chính vì thế khi bạn sử dụng các loại collagen được làm từ da cá thì khả năng hấp thụ sẽ tốt nhất, hoàn toàn không có chất béo vì vậy nên bạn sẽ không hề bị tăng cân khi sử dụng chúng. Còn những loại collagen được làm từ da, mô của các loại động vật khác thì có khá nhiều hàm lượng chất béo nên sẽ làm tăng cân khi sử dụng.
– Công nghệ sản xuất collagen
Công nghệ sản xuất collagen cũng đóng 1 phần không nhỏ trong việc uống collagen có béo hay không? . Ở những công nghệ cũ thì collagen thường sản xuất với dạng sợi dài, trọng lượng lớn nên rất khó hấp thụ vào cơ thể, lại gây mập. Còn hiện nay đối với công nghệ sản xuất hiện đại hơn, sử dụng công nghệ thủy phân, chia nhỏ sợi collagen ra chỉ bằng 1/60 collagen thông thường, nên sự hấp thụ dễ dàng hơn và đặc biệt không gây mập khi sử dụng.
– Sản phẩm có hàm lượng calo cao
Trong những sản phẩm collagen có rất nhiều thành phần khác nhau, bạn hãy kiểm tra phần thành phần năng lượng và đơn vị đo bằng kilocalo. Nếu lượng kilocalo quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.
Cách chọn mua collagen uống không bị tăng cân.
Ngay bây giờ chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn cách chọn mua collagen để khi sử dụng ngăn ngừa lão hóa da, giúp da căng mọng, đàn hồi tối và đặc biệt là không tăng cân.
1/ Chọn sản phẩm chiết xuất từ da cá
Như đã có chia sẻ ở phía trên thì da cá có cấu trúc giống như collagen của người nên khi sử dụng hấp thụ rất tốt vào cơ thể, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe và không bị tăng cân khi sử dụng.
2/ Collagen sản xuất từ công nghệ thủy phân
Công nghệ thủy phân sẽ chia nhỏ collagen ra với trọng lượng nhỏ, giúp hấp thu hết và dễ dàng vào cơ thể, đem lại hiệu quả gấp 7 lần và không gây mập so với những công nghệ thông thường.
3/ Sản phẩm collagen có ít năng lượng
Bạn nên chọn những sản phẩm collagen có thành phần chất béo ít và hàm lượng calo thích hợp với cơ thể. Điều này được thể hiện qua bảng thành phần và số lượng kilocalo được dán ở mỗi chai hoặc túi sản phẩm.
Giới thiệu những sản phẩm collagen không gây mập.
1/Collagen Beauty Fighter Nhật Bản
Collagen Beauty Fighter Nhật Bản được chiết xuất từ da cá phân tử nhỏ và có các phần thành calo thấp. Nó có chứa 9 thành phần Acid Amin thiết yếu từ những nguyên liệu được chọn lọc và trải qua quy trình tinh chế liên tục ở nhiệt độ thấp để tạo nên loại Collagen cao cấp tinh khiết nhất mà vẫn giữ được trọn vẹn dưỡng chất chứa trong chúng.
Các acid amin có vai trò to lớn trong việc tăng cường hệ miễn dịch và khả năng trao đổi chất, từ đó hỗ trợ tích cực cho quá trình tái tạo và phục hồi làn da.
2/ Fine Pure Collagen Q 375 Viên
Fine Pure Collagen Q 375 Viên là sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản , chiết xuất từ sụn vi cá mập sản xuất bằng quy trình thủy phân nên rất dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, với 30,000mg từ cá tăng tính kết nối giữa các tế bào, giúp nâng cao độ đàn hồi, cho da căng mịn. Giúp tái tạo da, làm lành vết thương, sẹo, tăng cường độ chắc khoẻ của mạch máu và cấu trúc xương.
3/ Collagen DHC 360 viên
Collagen DHC 360 viên được sản xuất từ Nhật Bản, chiết xuất từ da cá được chế ở dạng viên, dễ dàng hấp thụ vì phân tử collagen ở dạng thủy phân bổ sung đầy đủ các dưỡng chất vitamin thiết yếu đẩy nhanh gấp đôi tiến trình phục hồi và tái tạo da.
Vậy là qua bài viết này các bạn đã tự trả lời được cho câu hỏi Uống Collagen có tăng cân không? rồi phải không nào. Với những chia sẻ ở trên hy vọng rằng các bạn sẽ mua được những loại collagen phù hợp để không bị lên cân nhé. Cám ơn các bạn đã theo dõi và đón đọc.
