Collagen là gì? Công dụng của Collagen
Khi nhắc đến cụm từ “ thần dược của sắc đẹp” đặc biệt là trẻ hóa làn da thì chắc chắn rằng mọi người sẽ nghĩ đến ngay collagen. Collagen là một dược liệu làm đẹp được chị em phụ nữ và các đấng mày râu thường xuyên sử dụng để làm đẹp. Vậy collagen là gì? Công dụng của collagen như thế nào? mà lại được nhiều người tin dùng đến như vậy?
Collagen là gì?
Collagen là gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu.
Thực chất collagen là protein ( chất đạm động vật) chiếm 25% cơ thể người phân bố trải đều khắp nơi như xương, gân, da,…Nó được coi là sợi liên kết giữa các mô lại với nhau.
Trong y khoa collagen là thành phần trong những thuốc cầm máu khi phẫu thuật hoặc làm da nhân tạo, quan trọng hơn nó giúp cho các vết thương của chúng ta mau lành.
Đối với con người collagen có nhiều ở lớp hạ bì dưới da, giúp cho làn da chúng ta căng mọng và tính đàn hồi cao. Nhưng theo thời gian tuổi tác ngày càng cao thì lượng collagen trong cơ thể người sẽ giảm dần, da sẽ không còn căng và có dấu hiệu trùng xuống, nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện. Vì thế nếu muốn cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh thì mọi người hãy sử dụng collagen vào khoảng độ tuổi trên 18, bất kì phụ nữ hay đàn ông cũng nên sử dụng collagen.
Công dụng của Collagen
Công dụng của collagen thực sự là rất nhiều, với từng bộ phận cơ thể thì collagen sẽ mang lại những tác dụng khác nhau. Sau đây là những công dụng chủ yếu của collagen
1/ Ngăn ngừa lão hóa da
Chắc chắn tác dụng của collagen nhiều nhất đó là ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Khi tuổi ngày càng cao từ 25 tuổi trở đi thì lượng collagen trong cơ thể suy giảm khiến làn da bị rạn, nếp nhăn nơi khóe mắt và khóe miệng bắt đầu có những dấu hiệu đầu tiên. Việc bổ sung collagen sẽ giúp trẻ hóa làn da, giữ cho làn da luôn căng mịn, giảm thâm, tàn năng và nếp nhăn.
Điều này đã được khoa học chứng minh. Ở trong 1 nghiên cứu vào năm 2014, 69 phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 45 đã được bổ sung collagen và sau 1 tháng sử dụng làn da của họ đã được phục hồi và cải thiện hơn, căng mịn hơn, vết nhăn nơi khóe mắt cũng giảm dần so với trước khi sử dụng collagen.
2/ Phục hồi hư tổn tóc
Một công dụng nữa của collagen đó chính là phục hồi tóc hư tổn, làm giảm gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe.
Trong những đoạn quảng cáo dầu gội đầu, các bạn hãy thử để ý mà xem, công dụng giúp cho tóc chắc khỏe bằng cách bổ sung protein. Thì collagen chính là protein, giúp cải thiện tóc từ chân đến ngọn, mượt tóc và chắc khỏe.
3/ Tác dụng đối với xương khớp
Công dụng của collagen ngoài trẻ hóa làn da thì còn có tác dụng giảm đau khớp.
Khi lớn tuổi sụn sẽ yếu dần đi, xương khớp của chúng ta sẽ thường hay đau mỏi thì việc bổ sung collagen sẽ giúp xương khớp hoạt động dẻo dai hơn tránh tình trạng thoái hóa, giòn xương.
Các bác sĩ chuyên gia về sức khỏe thường chia sẻ và đưa ra lời khuyên rằng hãy bổ sung collagen mỗi ngày khi bước vào độ tuổi trung niên.
4/ Tăng cơ giảm mỡ
Thành phần chính trong các mô cơ đó là collagen, chính vì thế nó tác động đến việc hình thành cơ bắp. Khi tập tạ hoặc gym nếu muốn lên cơ nhanh chóng thì phải thường xuyên bổ sung collagen, nó sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động linh hoạt và nhanh nhạy hơn khi luyện tập. Thân hình gọn gàng, vóc dáng không mỡ thừa, làn da trẻ đẹp, căng bóng, còn gì tuyệt vời hơn phải không nào.
5/ Hỗ trợ hệ miễn dịch và não bộ
Tác dụng của Collagen ngoài những điều mà tôi đã chia sẻ phía trên thì nó còn có khả năng hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch. Collagen tạo nên một lớp màng lót ở đường ruột hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa, hạn chế bệnh viêm ruột và sự rò rỉ các hạt hoặc đồ ăn ra khỏi thành ruột qua.
Đối với não bộ Collagen còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não, mang lại sự tập trung khi làm việc hoặc học tập.
Nam giới có nên uống collagen?
Thông thường mọi người thường nghĩ rằng việc làm đẹp là của phái nữ, đàn ông thì không cần. Nhưng với thời đại hiện nay, việc làm đẹp không phải của riêng ai cả, phụ nữ hay đàn ông đều nên làm đẹp.
Các đấng mày râu nên bổ sung collagen không chỉ để duy trì làn da đàn hồi mịn màng và còn rất tốt cho sức khỏe sau này.
Một số loại collagen các bạn nên tham khảo như collagen của Nhật hoặc collagen của Mỹ rất được nhiều người yêu thích và sử dụng.
=>Tham khảo thêm : TOP collagen dành cho nam giới
Vậy là chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn collagen là gì và tác dụng của collagen đối với cơ thể người. Mong rằng qua bài viết này các bạn đã thấy được sự quan trọng của collagen và hãy mua, sử dụng ngay để duy trì và cải thiện sắc đẹp của mình nhé. Cám ơn các bạn đã đón đọc, xin cám ơn và hẹn gặp lại qua những bài viết tiếp theo.
